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角田照子の著書

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■1925年、北海道帯広市に生まれた著者は1973年に大阪大学名誉教授であり日本ヨーガ禅道友会会長であった故佐保田鶴治氏と出会い、15年間ヨーガ禅を学びました。
 
■1977年から2013年までは東京信用金庫の「東信ヨーガ禅教室」の講師を努めるほか、1978年には埼玉県浦和市（現さいたま市浦和区）に「埼玉ヨーガ禅道友会」を設立し、ヨーガの指導を行い、多くの弟子を育て「ヨーガ禅」の普及に努めています。
 
■また2013年9月には東京板橋区に「しあわせヨーガ板橋」を設立、ここでも積極的にヨーガの指導を行っています。
 
■現在88歳ながら大変若々しく、精力的な活動をこなし、北は北海道から南は九州、奄美地方に至るまで、全国での講演活動も精力的に行っています。
 
■そんな著者がヨーガのための教本ともいえる本書を出版しました。これは著者にとって2冊目の著書になります。長年のヨーガ教育から得た様々なノウハウが詰まった本書は初心者や高齢者など、どなたでも気軽にヨーガの道に入っていける手引き書として、好評を得ています。
 
■お求めは全国の書店、Amazonまたは当ヨーガ教室にてどうぞ。